搜狐网报道我校大学生职业生涯发展协会发起微跑活动
日期:2015-11-09  发布人:admin  浏览量:474 出处:

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重庆人科大学生职业生涯发展协会发起微跑活动

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    重人科职业生涯发展协会11月7日报道 为积极响应党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼,促进少年身心将康,体魄强健”精神,促进广大学生形成良好的体育锻炼习惯,提升身体素质,从中磨练意志,培养良好品德和精神,养成良好的生活习惯。2015年11月5日,澳门新浦京8455大学生职业生涯发展协会正式开启“微跑团”活动。

 

参与活动的会员们在运动场集合

    此次“微跑团”一经推出就受到了广大同学的积极响应,由于活动正在内部试行,其主要对象为澳门新浦京8455大学生职业生涯发展协会会员。
    据协会指导老师全球职业规划师韩亮介绍到,“本次活动的形式为早起传递正能量以及集体夜跑,在活动过程中通过早起锻炼同学的意志,通过夜跑提高同学们的身体素质,促进同学们的交流。要让同学们把跑步当做一种生活方式,一种习惯,要让他们上瘾。这个活动我们将持续21天,在这个21天里要让所有参与活动的人养成这个习惯,并让这个习惯为梦想助力。”

 

会员在活动中正在进行慢走

    据悉,该团体在活动期间晚上8.40分在校田径运动场集合集体跑步。共跑四圈,跑步分为四个阶段:慢走、慢跑、快跑、慢走,跑步的同时该团体还会喊出“平凡创造奇迹,习惯突破梦想”等振奋人心的口号。如会员晚上跑步有其他的事有冲突,该会员就要在第二天早起,并在7.15分之前在为跑团群里发照片证明自己早起。同时协会还制定了相关的制度来约束和监督这个活动的顺利进行,会员如果没有按照要求完成当日的任务将会受到协会的一定惩罚。
    在这个活动中,会员们要克服种种困难,特别是在天气寒冷的情况下,缓解在锻炼中产生的身体疲劳和肌肉酸疼等等不适。但只有这样,他们的意志力才能在坚持活动中得以坚强。会员们相互鼓励,互相支持,促进了相互交流,为日后团体活动,以及生涯训练打下了坚实的基础。(通讯员 田惠聪)
    延伸阅读
    韩亮,讲师,男、汉族、1985年5月出生、中国共产党员、本科学历、湖北省蕲春县人。西南大学英语在职硕士,西南大学公共管理硕士在读研究生,澳门新浦京8455陶行知研究会副秘书长、常务理事(2013年),重庆市女性人才研究会会员(2009年),重庆市毛泽东诗词研究会会员(2010年),中国民企发展参考杂志社重庆分社主编(2010年),全球职业规划师(GCDF)、全球生涯教练(BCC)、生涯规划师、国家心理咨询师(三级)、国家助理职业指导师。
    曾任澳门新浦京8455学生与就业工作处学生教育管理科副科长兼法学院辅导员,现任澳门新浦京8455政治与法律学院党总支书记助理兼团总支书记、辅导员。

原文链接:http://mt.sohu.com/20151107/n425553683.shtml?qq-pf-to=pcqq.c2c

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